Vi har drukket vin siden oldtiden, og de smukke druer er en daglig glæde i mange lande, især hvor vinmarker pryder landskabet. I Danmark fik børnene øl, mens vin var en fast del af frokost og aftensmad i mange andre lande. Senere opdagede man, at vin, selv i små mængder, indeholder alkohol, som ikke altid er sundt, men også har visse sundhedsfordele.

Vinbønderne og deres familier kunne drikke lidt vin efter en dags hårdt arbejde i solen, men for det moderne menneske, der ofte sidder stille og spiser for meget, er det ikke en god idé at drikke vin på samme måde. Det er koldt her, vi bevæger os ikke nok, og selv hvis du går i fitnesscentret tre gange om ugen, er det ikke det samme.

Nyd de aktive stoffer uden alkohol

Forskning viser, at de røde druer er fyldt med resveratrol, som er godt for blodkarrene i hele kroppen, inklusiv huden. Resveratrol kan hjælpe med at holde huden sund ved at beskytte mod skadelige stoffer, vi støder på dagligt.

Hvis du virkelig vil have glæde af de aktive stoffer i druerne, kan du ikke bare drikke vin. Du ville blive fuld, før du opnår de sundhedsmæssige fordele. Derfor kan det være en god idé at få disse stoffer gennem kosttilskud.

Kosttilskud som alternativ

Vi skal ikke tage glæden ved et godt glas vin fra folk i Sydeuropa, men vi i Norden, der ikke arbejder i vinmarkerne eller har samme solmængde, bør ikke kopiere deres drikkevaner. For årtier siden spiste vi pizzaer uden de rigtige ingredienser og drak dårlig vin, hvilket gjorde os tykke uden de rette næringsstoffer.

I dag kan vi i Danmark få god vin og endnu bedre: vi kan få de bedste ingredienser i en koncentreret, alkoholfri form. Et af de mest undersøgte stoffer i vin er resveratrol, som findes i høje koncentrationer i vindruekerneekstrakt.

Fordelene ved resveratrol

Resveratrol er en stærk antioxidant, der beskytter vores celler mod skadelige frie radikaler. Frie radikaler er molekyler, der kan skade cellerne, og vi danner dem konstant, både fra vores egen krop og fra miljøet. Antioxidanter som resveratrol kan neutralisere de frie radikaler og beskytte vores celler.

I kosttilskud som Sandvig Pharmas ReAge er der vindruekerneekstrakt med et højt indhold af resveratrol, som er godt for huden, blodkarrene og andre organer. Antioxidanterne hjælper med at beskytte kroppen mod skader fra frie radikaler og holde os sunde.

Kort opsummering

• Røde druer og deres ekstrakter indeholder resveratrol, en antioxidant, der er god for kroppen.
• For at få sundhedsfordelene uden at blive fuld, kan du tage kosttilskud med resveratrol.
• Resveratrol beskytter mod frie radikaler, som kan skade cellerne.

Så nyd vinen med måde, eller få de aktive stoffer gennem kosttilskud for at holde dig sund.