NAD+ er blevet et af de helt store samtaleemner inden for forskning i sund aldring. Men hvad er NAD egentlig, hvorfor falder niveauerne med alderen – og kan et NAD-kosttilskud være med til at understøtte kroppens egen produktion? Et nyt botanisk kompleks, BluNAD Booster, arbejder med NAD+ på en lidt anden måde end de traditionelle NAD-boostere.

Hvis du interesserer dig for sund aldring, energi og kroppens naturlige processer, er der en god chance for, at du allerede er stødt på bogstaverne NAD.

NAD står for nikotinamid-adenin-dinukleotid og er et stof, som findes i alle kroppens celler. Det spiller en central rolle i cellernes energiomsætning og indgår samtidig i processer, der blandt andet har betydning for DNA-reparation og cellernes evne til at håndtere belastninger.

Det er derfor ikke så mærkeligt, at NAD+ i de senere år er blevet et varmt emne inden for forskningen i sund aldring.

Men der er en interessant udfordring:

Kroppens NAD+-niveauer ser ud til at falde med alderen.

Og det har fået forskerne til at stille et oplagt spørgsmål: Kan man gøre noget for at understøtte kroppens NAD+?

Hvad er NAD+?

NAD+ er ikke et vitamin eller et hormon, men et coenzym, som kroppen bruger igen og igen.

En af de vigtigste funktioner er at hjælpe cellerne med at omsætte næringsstoffer til energi. NAD+ indgår blandt andet i de processer, hvor cellernes mitokondrier – ofte kaldet cellernes energifabrikker – producerer energi.

Men NAD+ har flere funktioner end det.

Molekylet indgår også i en række cellulære processer, blandt andet DNA-reparation og regulering af cellernes reaktion på forskellige former for belastning.

Det betyder, at NAD+ ikke er interessant, fordi det i sig selv giver ”mere energi”. Det interessante er snarere, at NAD+ er en central del af det maskineri, som cellerne bruger til at fungere.

Hvorfor taler alle om NAD+?

Interessen skyldes blandt andet, at forskning har vist, at NAD+-niveauerne ændrer sig med alderen.

Samtidig ved man, at kroppen hele tiden både producerer og forbruger NAD+. Det er altså ikke tilstrækkeligt blot at tilføre byggesten til produktionen.

Man skal også se på, hvad der sker med det NAD+, kroppen allerede har.

Og netop her begynder historien om den nye generation af NAD-boostere at blive interessant.

NR og NMN – de klassiske NAD-boostere

Når man søger efter NAD booster eller NAD supplement, vil man ofte støde på to forkortelser: NR og NMN.

NR står for nicotinamid-ribosid, mens NMN står for nicotinamid-mononukleotid.

Begge stoffer fungerer som forstadier til NAD+, hvilket vil sige, at kroppen kan bruge dem i sin egen produktion af NAD+.

Det er derfor, produkter med NR eller NMN ofte omtales som NAD-boostere.

Men der findes en anden måde at tænke NAD+ på.

For hvad nu hvis problemet ikke kun handler om at producere mere?

Hvad hvis noget af udfordringen også er, at NAD+ bliver nedbrudt?

Når NAD+ bliver brugt op

En af de enzymer, som forskerne interesserer sig for i denne sammenhæng, hedder CD38.

CD38 er et enzym, som blandt andet findes i immunceller, og som bruger NAD+ i forbindelse med forskellige cellulære processer. Forskning har samtidig peget på, at CD38-aktiviteten ændrer sig med alderen.

Det har ført til en ny tanke inden for NAD-forskningen:

Måske handler det ikke kun om at få kroppen til at producere mere NAD+. Måske handler det også om at begrænse unødvendigt tab.

Det er netop her, BluNAD Booster adskiller sig fra de traditionelle NAD-forstadier.

BluNAD Booster – en anden type NAD booster

BluNAD Booster er et plantebaseret kompleks udviklet specifikt med henblik på at understøtte kroppens NAD+-omsætning.

I stedet for blot at tilføre en byggesten til NAD+-produktionen arbejder BluNAD Booster med to forskellige NAD+-produktionsveje og samtidig med CD38.

Den ene er den såkaldte Salvage Pathway, hvor kroppen genbruger nikotinamid til at danne NAD+.

Den anden er Preiss-Handler Pathway, hvor niacin kan indgå i dannelsen af NAD+.

Ifølge producenten er BluNAD Booster udviklet til at understøtte begge disse veje. Samtidig har laboratorie- og kliniske undersøgelser fokuseret på kompleksets påvirkning af CD38 og dermed på bevarelsen af NAD+.

Det er en interessant forskel.

For i stedet for kun at spørge:

”Hvordan får vi kroppen til at producere mere NAD+?”

kan man også spørge:

”Hvordan kan vi både understøtte produktionen og bevare noget af det NAD+, kroppen allerede har?”

Hvad består BluNAD Booster af?

BluNAD Booster er baseret på standardiserede ekstrakter fra granatæble og morgenfrue (Tagetes erecta).

Granatæbleekstrakt er rigt på polyfenoler, mens morgenfrue blandt andet indeholder naturlige luteinforbindelser.

De to botaniske ekstrakter er udvalgt efter screening af mere end 900 forskellige planteekstrakter og kombineret i et standardiseret kompleks. Ifølge producenten fremstilles ingrediensen på cGMP-certificerede faciliteter.

Dermed er BluNAD Booster ikke det samme som et traditionelt NAD-kosttilskud med NR eller NMN.

Det er i stedet et plantebaseret NAD+-kompleks, der forsøger at påvirke flere dele af kroppens NAD+-omsætning på én gang.

Hvad viser den første menneskelige undersøgelse?

Det mest interessante er naturligvis, om teorien også holder, når man undersøger mennesker.

BluNAD Booster er blevet undersøgt i et randomiseret, dobbeltblindet og placebokontrolleret klinisk forsøg med 140 deltagere.

Studiet varede 60 dage og sammenlignede blandt andet BluNAD Booster alene, nicotinamid-ribosid (NR), kombinationen af BluNAD Booster og NR samt placebo. En rapportering af studiet beskriver, at BluNAD Booster øgede NAD+-niveauerne og samtidig påvirkede CD38-aktiviteten. Der blev desuden observeret forbedringer på mål for kognitiv funktion, fysisk udholdenhed og energi.

Resultaterne skal naturligvis fortolkes med omtanke. Ét klinisk studie er ikke det samme som et endeligt bevis, og forskningen i NAD+-tilskud er stadig relativt ung.

Men det er interessant, at der nu findes menneskelige data på en NAD-booster, som ikke alene fokuserer på at tilføre en forløber til NAD+.

Mere NAD+ – eller mere af det NAD+, du allerede har?

Det er måske den mest interessante udvikling inden for NAD-forskningen.

De første generationer af NAD-produkter har i høj grad fokuseret på forstadier som NR og NMN.

Den nye tilgang handler i højere grad om at se på hele NAD+-systemet.

Kroppen producerer NAD+. Kroppen genbruger NAD+. Og kroppen forbruger NAD+ gennem forskellige enzymatiske processer.

Derfor kan det være relevant at se på flere af disse mekanismer samtidig.

BluNAD Booster er udviklet med netop denne tanke: at understøtte NAD+-produktionen gennem to forskellige veje og samtidig arbejde med bevarelsen af NAD+ gennem påvirkning af CD38.

Kan BluNAD Booster kombineres med NR?

Det interessante er, at BluNAD Booster ikke nødvendigvis behøver at ses som et alternativ til alle andre NAD-boostere.

Producenten fremhæver netop muligheden for at kombinere BluNAD Booster med NAD+-forstadier som NR.

I det kliniske studie blev der blandt andet undersøgt en kombination af BluNAD Booster og NR. Resultaterne gav anledning til at undersøge denne kombination nærmere, fordi den påvirkede NAD+-niveauerne mere end de enkelte tilgange alene.

Det åbner for en mere nuanceret måde at se på NAD-tilskud.

Det handler måske ikke om at finde én magisk NAD booster, men om at forstå de forskellige mekanismer, der tilsammen bestemmer kroppens NAD+-niveau.

Hvorfor overveje en NAD booster?

NAD+ er et helt almindeligt stof i kroppen, men dets betydning for cellernes energiomsætning og en række andre cellulære processer gør det til et spændende forskningsområde.

Samtidig tyder forskningen på, at NAD+-niveauerne ændrer sig med alderen.

For mennesker, der interesserer sig for sund aldring, cellulær energi og kroppens naturlige processer, er det derfor forståeligt, at interessen for NAD-kosttilskud vokser.

BluNAD Booster repræsenterer en lidt anden tilgang end de klassiske produkter med NR og NMN.

Det er ikke et spørgsmål om at tilføre NAD+ direkte. I stedet forsøger man at understøtte kroppens egne systemer for dannelse og bevarelse af NAD+.

Det er måske netop den næste generation af NAD-forskning: Ikke kun at spørge, hvordan vi kan producere mere NAD+, men også hvordan vi kan få mere ud af det NAD+, kroppen allerede producerer.

Og med BluNAD Booster er denne tilgang nu begyndt at blive undersøgt i mennesker – hvilket gør det til et interessant nyt kapitel i historien om NAD, NAD+ og sund aldring.